为贯彻党的二十大精神，深入推进健康中国战略，提升基本公共卫生服务能力，倡导文明健康生活方式，不断提高居民健康素养水平，北京市卫生健康委员会于2024年3月举办了新时代健康北京基层普“双百”行动暨2024年北京市基层健康科普大赛活动。
北京肿瘤学会作为本次活动的参加单位，于2024年4月开展了作品征集活动，共征集了5部原创图文类作品及4部原创视频类作品。
本着“公平、公正、公开”的原则，北京肿瘤学会组织了癌症领域专家对参赛作品进行了评审评分，遴选出1部优秀原创图文类作品《乳腺癌筛查你还在犹豫什么?》及1部原创视频类作品《化疗期间的“水”法宝》，于2024年6月上报至“2024年北京市基层健康科普大赛”组委会。2024年9月，2部上报作品均已通过大赛第一轮评选，入围第二轮评选。
现将2部上报的优秀作品及7部参赛作品展示如下：
优秀原创图文类作品《乳腺癌筛查你还在犹豫什么？》
主创人员：石菊芳，王鑫（中国医学科学院肿瘤医院癌症早诊早治办公室）
作品内容简介：
作品以女性健康的第一大“杀手”—“乳腺癌“—为切入点，以能有效防控乳腺癌的二级预防措施，即乳腺癌筛查为主题，围绕什么是乳腺癌筛查？为什么要做乳腺癌筛查？以及怎样方便快速地参与乳腺癌筛查？三大核心问题，向公众以图文的形式呈现乳腺癌筛查相关的科学信息，呼吁广大女性积极参与乳腺癌筛查，期望通过科普的形式为提高我国乳腺癌筛查率的癌症防控目标贡献一份力量!
优秀原创视频类作品《化疗期间的“水”法宝》
主创人员：胡梦蝶，王妍（中国医学科学院肿瘤医院特需医疗部VIP病房）
作品内容简介：
化疗期间的“水”法宝：向大家介绍了饮水在癌症患者化疗期间的重要作用，内容包括饮水的作用、饮水量、饮料的选择及避免过量饮水，降低患者对化疗期间饮水的恐惧和抵触心理，通过提升患者的认知，增加依从性，起到有助于治疗效果的积极作用。
原创图文类参赛作品《化疗没胃口，怎么吃才好？》
主创人员：姚利琴，高洪艳（中国医学科学院肿瘤医院神经外科）
作品内容简介：
食欲下降是化疗最常见的副作用之一，癌症患者会因为恶心而失去食欲，或因为口腔和咽喉的问题在吃东西时感到疼痛，有时药物会让患者失去味觉，情绪低落或疲劳也会使患者没有食欲。食欲下降会持续一天、几周、甚至几个月。
怎么吃好，保证营养摄入，对化疗非常重要，营养能够帮助患者增强抵抗力以应对感染的风险，帮助修复因化疗而受损的身体组织。吃得不好会导致体重减轻、虚弱和疲劳。
本科普作品以海报的形式，用通俗易懂的文字和生动形象的图片，从7个方面来指导癌症患者改善食欲的方法，以及如何选择有营养的食物。
原创图文类参赛作品《术后康复运动建议与指导》
主创人员：顾婧，刘洋，高洪艳（中国医学科学院肿瘤医院神经外科）
作品内容简介：
神经外科肿瘤患者术后康复运动至关重要，它既可以促进机体快速恢复，提高身体功能，减轻疼痛，减少并发症的发生，还可以提高术后生活质量，满足患者身心需求。此作品介绍了关于康复运动的一些建议和指导。
原创图文类参赛作品《人们面对结直肠癌筛查会有心理负担吗？》
主创人员：李燕婕，石菊芳（中国医学科学院肿瘤医院早诊早治办公室）
作品内容简介：
结直肠癌严重威胁人群健康，并且随着人们生活习惯改变及老龄化，我国结直肠癌的负担还将逐年增加。定期进行结直肠癌筛查有助于早发现和早诊断，可有效降低发病率和死亡率。目前常见初筛技术有粪便潜血检测、结肠镜检查等，进一步的诊断推荐均为结肠镜及必要病理活检。
任何筛查都存在假阳性、可能会引发焦虑情绪，结肠镜检查虽然是金标准，但不麻醉的检查过程可能会伴随疼痛等不良反应，是否进行筛查需要权衡利弊。
本科普作品将从探讨筛查对筛查参与者生活质量的影响出发，通过国际上最新的研究结果和具体可信的数据告诉大家其他人面对结直肠癌筛查是如何感受的。
原创图文类参赛作品《珍爱生命，远离烟草》
主创人员：胡梦蝶（中国医学科学院肿瘤医院特需医疗部VIP病房）
作品内容简介：
吸烟是导致肺癌的首要因素,是造成多种慢性病的重要因素之一。吸烟时产生的烟雾含有多种致癌物质，不仅伤害自身健康,还严重危害其他人健康。本海报通过画面直观的展示了吸烟对身体造成的伤害，给人以视觉的冲击力，从而劝诫读者为了自己和他人的健康,远离癌症的威胁，追求健康自由的生活方式,珍爱生命，远离烟草。
原创视频类参赛作品《长期熬夜对身体的危害》
主创人员：顾婧，高洪艳，刘洋（中国医学科学院肿瘤医院神经外科）
作品内容简介：
尽管夜很美，也知道该休息了，但总有人黑着眼睛熬着夜。熬夜有可能造成阻断DNA修复，反应迟钝，免疫力下降，增加患癌风险，皮肤变差和衰老。睡眠是消除疲劳放松肌肉的一个过程，但不是所有晚睡都叫熬夜，按照每个人的生物钟进行推算，保持一定规律，睡够时间，睡眠质量高，就不算熬夜。
原创视频类参赛作品《科学防癌，健康守护》
主创人员：修舒迪（中国医学科学院肿瘤医院神经外科）
作品内容简介：
本作品将带领观众了解癌症的真实面貌。通过动画和图解，生动地展示癌细胞的起源、形成过程及常见的癌症类型，让观众对癌症有一个直观且全面的认识。视频重点介绍了预防癌症的有效策略。
此外，通过模拟实验、场景再现等方式，向观众展示了如何避免长时间暴露在阳关下，减少紫外线辐射对皮肤的损害，以及如何避免接触有害物质等实用的防癌技巧。作品还强调了癌症预防的重要性，呼吁观众关注身体健康，定期进行体检。
原创视频类参赛作品《肿瘤患者营养膳食》
主创人员：胡梦蝶，王妍（中国医学科学院肿瘤医院特需医疗部VIP病房）
作品内容简介：
以中国居民膳食指南的八大原则为基础，推荐更适合肿瘤患者的营养膳食选择，向大家介绍了如何根据八大原则和自身的需求去选择食物的种类，为自己搭配营养膳食。